Description
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Clavado de trampolín
Instructor requerido
1. Tener la especialidad de Natación I avanzado.
2. Demostrar correctamente los siguientes clavados/saltos:*
- Salto del ángel
- Voltereta de frente (encogido)
- Medio giro
3. Demostrar correctamente dos de las siguientes clavados/saltos:*
- Medio giro
- Cutaway (tirarse libremente hacia delante)
- Voltereta de frente y uno y medio
- De espalda
- De espalda carpado
- Medio mortal (encogido, carpado, o diseño)
4. Mencionar las profundidades de seguridad del agua de un trampolín de un metro de alto, de uno de tres metros y de una torre. ¿Cuán lejos se debe proyectar la tabla del trampolín sobre la piscina? ¿Qué trampolines se recomiendan?
Nota: * Base para juzgar: La posición de atención para ejecutar clavados al correr; la posición de atención en la punta del trampolín para los clavados que inician al estar de pie, se basan en los siguientes puntos:
- Acercamiento
- Salto
- Forma como el cuerpo es llevado a través del aire (diseño, encogido o carpado)
- Entrada en el agua
Nivel de destreza 2
Especialidad original 1964
Actividades recreativas
Asociación General
Edición 2001
Actualización 2020
